Аллен Карр – человек, чьим именем восхищаются миллионы людей, избавившиеся от наркозависимости, ожирения и курения благодаря его книгам. Аллен Карр создал не просто определённую методику, он построил целый институт знаний, в которых переплетается зависимость и человеческая психология. Цель данной методики – освободить жизнь курильщиков, а также людей с лишним весом и пристрастием к наркотикам от зависимости, открыть новые горизонты. А главное – сравнить 2 параллели: жизнь без зависимости, красивую, радостную и счастливую, с жизнью, полную лишений и серости. Аллен Карр не написал бы свои замечательные книги, если бы сам не прошёл через все круги никотиновой зависимости. Курить он начал сразу же, как только попал в армию, а общий стаж курения исчисляется 23 годами. Но в 49 лет он смог понять, где спрятан ключ к зависимости, а именно, к нашему мозгу. Избавиться от вредной привычки, которая уже прочно вошла в твою жизнь не просто сложно, а практически непостижимо уму. Однако в основе лежит обычный страх курильщика перед избавлением от зависимости, поэтому так важно постепенно отучать пациента от этой навящевой мысли, внушать, что бросить курить – реально. Аллен Карр создал методику, проверенную временем и людьми, поэтому каждая книга писателя-психолога приоткрывает завесу тайны над самой тяжёлой и загадочной проблемой психологии и обязательно поможет читателю найти ключ к себе и своему организму.